Bisakah mengendalikan Tekanan Darah dapat mengurangi risiko Demensia

Bisakah mengendalikan Tekanan Darah dapat mengurangi risiko Demensia, Semua orang berbicara tentang pentingnya mengobati tekanan darah tinggi, “pembunuh diam-diam”.

Dan semua orang tahu bahwa tekanan darah tinggi yang tidak diobati dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke. Tetapi dapatkah mengobati tekanan darah tinggi mengurangi risiko gangguan kognitif dan demensia?

Bisakah mengendalikan Tekanan Darah dapat mengurangi risiko Demensia

Kognisi meliputi berpikir, memori, bahasa, perhatian, dan kemampuan mental lainnya. Para peneliti telah mengetahui selama bertahun-tahun bahwa jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, Anda memiliki risiko lebih tinggi terkena gangguan kognitif dan demensia.

Namun, hanya karena tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko, tidak berarti menurunkan tekanan darah tinggi akan menurunkan risiko Anda. Banyak hal dalam kesehatan dan sains berkorelasi tanpa yang satu menyebabkan yang lain (favorit saya adalah korelasi antara penurunan tingkat kelahiran dan penurunan populasi bangau). Jadi, studi acak, tersamar ganda, dan terkontrol diperlukan untuk menjawab pertanyaan ini.

Studi sebelumnya belum memberikan jawaban yang jelas

Sebenarnya, ada banyak penelitian tentang ini. Studi relevan terbaru adalah studi SPRINT-MIND, yang dirancang untuk mengukur efek penurunan tekanan darah tinggi pada demensia dan/atau gangguan kognitif ringan.

Studi ini sangat berhasil dalam mengurangi risiko gangguan kognitif ringan dengan menurunkan tekanan darah tinggi yang berakhir lebih awal, karena dewan pemantau data dan keamanan menemukan bahwa tidak etis untuk melanjutkan kelompok kontrol.

Namun, titik akhir demensia belum mencapai signifikansi statistik kemungkinan karena penghentian dini ini. Jadi sementara penelitian ini berhasil di satu sisi, akhirnya menyimpulkan bahwa mengobati tekanan darah sistolik di bawah 120 mmHg (dibandingkan lebih rendah dari 140 mmHg) tidak mengurangi risiko demensia.

Sebuah analisis baru dari banyak penelitian

Karena SPRINT-MIND dan banyak penelitian sebelumnya belum secara jelas menunjukkan apakah menurunkan tekanan darah tinggi kita dapat mengurangi risiko kerusakan kognitif dan demensia, sebuah meta-analisis diperlukan untuk menjawab pertanyaan ini.

Para peneliti di Irlandia melihat data dari 14 studi dari hampir 100.000 peserta, diikuti selama rata-rata lebih dari empat tahun. Mereka menemukan bahwa individu yang lebih tua (usia rata-rata 69) yang menurunkan tekanan darah mereka sedikit lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan demensia atau gangguan kognitif (7,0% berbanding 7,5%). Jadi jawabannya adalah ya! Menurunkan tekanan darah tinggi akan mengurangi risiko demensia dan gangguan kognitif.

Hubungan antara tekanan darah tinggi dan demensia

Jadi, bagaimana menurunkan tekanan darah tinggi mengurangi risiko gangguan kognitif dan demensia? Kebanyakan orang yang menderita demensia tidak hanya memiliki satu penyebab. Dua atau bahkan tiga masalah yang berbeda di otak menyebabkan gangguan kognitif mereka dan menyebabkan penurunan fungsi mereka.

Satu studi memperkirakan bahwa fraksi risiko demensia yang disebabkan oleh penyakit serebrovaskular – yaitu, stroke – hampir 25% pada orang yang mengalami kehilangan memori yang signifikan di usia tua. Para peneliti juga menemukan bahwa risiko demensia yang disebabkan oleh penyakit Alzheimer jauh lebih tinggi, hampir 40%.

Saya membaca literatur bahwa menurunkan tekanan darah mengurangi risiko demensia karena mengurangi risiko stroke. Stroke – bukan tekanan darah tinggi dengan sendirinya – menyebabkan gangguan kognitif.

Namun, perhatikan bahwa goresan nya mungkin sangat kecil sehingga orang bahkan tidak tahu bahwa mereka memilikinya. Tetapi mengembangkan banyak dari stroke kecil ini (atau beberapa yang besar) akan sangat meningkatkan risiko demensia.

Tekanan darah optimal untuk kesehatan otak yang optimal

Oke, tapi apa yang dianggap sebagai tekanan darah yang sehat dari sudut pandang otak? Studi SPRINT-MIND menjawab pertanyaan itu: orang cenderung tidak memiliki gangguan kognitif ringan jika tekanan darah sistolik mereka lebih rendah dari 120 mm Hg dibandingkan dengan kontrol antara 120 dan 140 mm Hg. Jadi, untuk kesehatan otak yang optimal, yang terbaik adalah menjaga tekanan darah sistolik Anda di bawah 120 mm Hg setidaknya menurut studi SPRINT-MIND.

Sumber: Swab Test