Bagaimana mengatasi Opposition pada Anak Kecil

Bagaimana mengatasi Opposition pada Anak Kecil, Kata itu mungkin menawan sebagai kata pertama anak Anda, tetapi rasa takut sering muncul ketika kata itu mulai mengikuti permintaan orang tua.

Mengalami penolakan terhadap pertanyaan kecil atau besar? Terjebak dalam argumen yang tampaknya berputar-putar dan membuat Anda kesal dengan permintaan yang tidak terpenuhi? Kabar baiknya adalah bahwa pola ini dapat terganggu.

Bagaimana mengatasi Opposition pada Anak Kecil

Pertama, Anda harus mengidentifikasi alasan di balik oposisi. Kemudian Anda dapat menerapkan strategi yang relevan untuk melihat perilaku yang lebih bermanfaat.

Berikut adalah beberapa contoh driver Oppo dan tips untuk menghadapinya.

Kesulitan dengan transisi

Jika Anda mendapati anak Anda menolak permintaan segera setelah melakukan suatu aktivitas, mungkin anak Anda membutuhkan waktu untuk transisi terlebih dahulu.

Ini bisa menjadi pengalaman umum ketika orang tua mengajukan permintaan saat anak-anak mereka bermain video game atau kegiatan lain yang merangsang. Salah satu cara untuk mengelolanya adalah dengan memberi anak Anda peringatan lima atau 10 menit (mana pun yang mereka butuhkan) bahwa Anda akan meminta permainan untuk dihentikan.

Ini memberi anak Anda waktu untuk menemukan tempat berhenti saat bermain video game dan untuk transisi.

Beberapa keluarga merasa terbantu untuk berbicara dengan anak-anak mereka sebelum waktu bermain dimulai untuk mempelajari permainan atau aktivitas apa yang akan dilakukan, dan seberapa banyak pemberitahuan sebelumnya dapat membantu sebelum aktivitas tersebut perlu dihentikan.

Ini mengundang kolaborasi dan menunjukkan bahwa Anda menghargai bahwa tidak semua momen ideal untuk berhenti bermain.

Jalur mandiri

Anak-anak hampir tidak pernah memegang kendali, dan penolakan dapat muncul ketika beban itu membebani mereka. Cobalah untuk memasukkan elemen pilihan dan kontrol sepanjang hari untuk anak-anak (yang termasuk dalam kerangka kerja yang Anda tentukan) untuk menciptakan lebih banyak keseimbangan dengan permintaan Anda.

Anda mungkin memberi tahu seorang anak kecil bahwa mereka perlu mengenakan lengan panjang dan celana panjang karena cuaca, tetapi mereka dapat memilih atasan dan celana mana yang akan dikenakan hari itu.

Ide lain adalah untuk mengundang anak Anda untuk memilih lauk untuk makan malam di masa depan dari daftar beberapa pilihan yang sudah dibuat sebelumnya.

Ini juga membantu menciptakan peluang bagi anak Anda untuk berlatih secara mandiri. Ini menumbuhkan penguasaan dan menawarkan pengalaman perasaan memegang kendali.

Sepertinya anak Anda sedang menyiapkan porsi makanan yang sesuai dengan usianya (misalnya, anak berusia tiga tahun dapat menuangkan sereal ke dalam mangkuk; anak berusia lima tahun dapat mengukur bahan untuk memanggang).

Meja mungkin menjadi lebih lengket saat anak Anda mempelajari keterampilan baru. Seiring waktu, anak Anda akan menjadi lebih mahir, dan meja Anda akan lebih bersih.

Kelaparan dan kelelahan

Kita membutuhkan makanan dan tidur untuk mengisi ulang baterai kita. Ketika kita kehabisan salah satu atau keduanya, sangat sulit untuk menjadi diri kita yang terbaik.

Jika Anda mendapati anak Anda lebih rewel dari biasanya, renungkan kapan terakhir kali anak Anda makan dan bagaimana anak Anda tidur malam sebelumnya (atau tidur siang jika anak Anda sudah cukup besar untuk tidur siang).

Jika sudah lama sejak anak Anda makan dan/atau anak Anda tidak tidur nyenyak seperti biasanya, anak Anda mungkin perlu mengisi ulang energinya sebelum lebih menerima permintaan.

Mintalah anak Anda mengambil camilan atau makanan sehat jika diperlukan. Jika tidur adalah masalahnya, buktikan pada diri sendiri bahwa itu membuat frustrasi karena tidak ada perbaikan cepat. Secara pribadi akui bahwa mereka bukan diri mereka yang biasa hari ini dan mungkin akan lebih reseptif besok.

Resistensi juga bisa muncul ketika anak-anak terkena penyakit virus, jadi waspadai gejala yang mungkin terjadi.

Tantangan kesehatan mental

Setiap orang memiliki hari libur, tetapi pola penolakan yang terus-menerus terhadap permintaan dan tekanan yang mengikutinya dapat mengindikasikan bahwa seorang anak mengalami kesulitan kesehatan mental.

Misalnya, jika seorang anak muncul dengan sikap menantang setiap pagi sebelum sekolah, bisa jadi mereka cemas tentang pergi ke sekolah dan berusaha menghindari kesusahan yang mereka alami selama di sana.

Dalam hal ini, penting untuk mengabaikan umpan “tidak” dan fokus pada emosi di balik penolakan. Validasi atau akui bagaimana perasaan anak Anda untuk membuka pintu untuk belajar lebih banyak.

Misalnya, Anda dapat mengatakan, “Kamu tampak sangat khawatir tentang pergi ke sekolah. Bagaimana sekolah menjadi begitu sulit akhir-akhir ini?”

Gunakan pendekatan serupa untuk gejala depresi, seperti menarik diri dan menolak untuk terlibat dalam aktivitas: validasi perasaan anak Anda dan undang anak Anda untuk berbagi lebih banyak untuk membantu Anda memahami pengalaman mereka.

Menemukan apa yang mendorong penolakan dapat memungkinkan Anda mengembangkan rencana kolaboratif untuk mendukung kebutuhan anak Anda dan mendapatkan bantuan tambahan jika diperlukan.

Terapi perilaku kognitif adalah pengobatan berbasis bukti untuk anak-anak yang mengalami kecemasan dan/atau depresi. Dokter anak Anda dapat menjadi sumber yang berguna untuk rujukan perawatan kesehatan mental. Asosiasi Kecemasan & Depresi Amerika juga menyediakan sumber daya pengobatan.

Terkadang, perilaku oposisi meresap. Ini dapat mencakup seringnya kehilangan kesabaran, lekas marah, kesulitan mengikuti aturan, pembangkangan terhadap figur otoritas, kecemburuan, dan banyak lagi.

Jika perilaku ini terjadi di rumah dan juga terjadi di tempat lain, seperti di sekolah, seorang anak mungkin mengalami gejala gangguan pembangkangan oposisi. Program pelatihan orang tua seperti pelatihan manajemen orang tua, bersama dengan pelatihan keterampilan pemecahan masalah, adalah perawatan berbasis bukti, dan dokter anak mungkin juga dapat memberikan rujukan yang relevan.

Dapat dimengerti bahwa kesabaran Anda bisa menipis jika Anda menghadapi perlawanan berulang kali. Namun, pengalaman tidak harus berlanjut. Anda dapat membantu mengubah pola ini setelah Anda menemukan apa yang mendorong “tidak”.

Sumber: Swab Test Jakarta